Antioxidantes y coenzimas

Los antioxidantes frenan los procesos de oxidación propios de las células, que avanzan con la edad, y que pueden dar lugar a radicales libres perjudiciales para la salud. Los antioxidantes combaten el deterioro celular y contribuyen al sistema inmune y a combatir infecciones, ayudan a proteger la piel del envejecimiento, a la buena conservación de las fibras musculares...

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Las coenzimas son fundamentales para la producción de energía celular, además de tener también efectos antioxidantes. La coenzima Q10 es sin duda la más conocida, y entre sus beneficios podemos destacar su contribución a frenar el envejecimiento, favorecer la circulación o combatir el cansancio.

Además de una alimentación sana y variada, los complementos y suplementos alimenticios naturales son también una opción para ingerir los antioxidantes y coenzimas que nuestro cuerpo necesita y que nuestra dieta no nos esté aportando.

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